Hey, heel fijn dat je een kijkje neemt op mijn website!

Ik ben Leila Hemelsoet (°1980).

Geboeid door (zelf)liefde, wat mensen drijft en hoe ieder zichzelf ten volle kan ontplooien en  ontwikkelen, studeerde ik in 2003 af als klinisch psycholoog aan de UGent.

Als mama van twee met een druk gevulde praktijk, werd zelfzorg één van mijn belangrijkste prioriteiten. Je kan immers pas goed zorg dragen voor een ander, als je eerst goed voor jezelf zorgt. Waar psychologie me veel bijbracht rond veerkracht, zelfzorg en (zelf)liefde, leerde yoga mij dit ook echt te gaan toepassen in de praktijk.

De stilte tijdens de yogaposes leerde me te luisteren naar wat er intern speelt en te voelen wat er echt leeft. Zo leerde ik mijn fysieke en mentale sterktes, maar ook mijn grenzen kennen, aanvaarden en bewaken. Op die manier groei ik elke dag wat dichter naar wie ik echt ben en wil zijn. Via mijn lessen hoop ik dat ook jij kan leren voelen wat echt leeft, je je grenzen kan leren kennen en bewaken, en te groeien naar de persoon die je graag wil zijn.

Via yoga werd mijn blik op mezelf, het leven en de wereld ruimer, mooier, zachter en milder. Maar vooral ook minder veeleisend. Het  leren leven in het nu, met meer evenwicht, in plaats van in het verleden of de toekomst, was ook één van de belangrijke lessen die yoga me bracht, die ik ook jou hoop te brengen.

Om me verder te verdiepen in de zelfzorg, zelfkennis, veerkracht en (zelf)liefde die yoga me bracht, startte ik in 2019 mijn eerste Yoga Teacher Training. Enige opleidingen en jaren later, hoop ik dat ik via mijn yogalessen ook jou kan steunen om het pad te bewandelen naar een leven met meer evenwicht, rust, zelfzorg, passie en (zelf)liefde.